Αγόρι και κορίτσι στο παιδικό τους δωμάτιο με φωτιστικά ango
Οδηγός

Οδηγός παιδικού φωτισμού: το σωστό φως για κάθε ηλικία

Από την ango · Ενημερώθηκε 08/10/2026 · 5 λεπτά ανάγνωση

Ο σωστός παιδικός φωτισμός αλλάζει καθώς μεγαλώνει το παιδί. Το μωρό χρειάζεται απαλό, διάχυτο φως, το νήπιο ένα φως συντροφιάς για τον ύπνο, ο μαθητής καλό φως στο γραφείο και ο έφηβος ένα δωμάτιο που μοιάζει με το δικό του. Σε αυτόν τον οδηγό θα βρείτε πόσο φως χρειάζεται το δωμάτιο, τι αλλάζει σε κάθε ηλικία και πώς να φωτίσετε κάθε γωνιά.

  1. Μετρήστε το δωμάτιο. Υπολογίστε περίπου 100–150 lumen ανά τετραγωνικό μέτρο για τον γενικό φωτισμό.
  2. Διαλέξτε φωτιστικό οροφής ανάλογα με το ταβάνι και το μέγεθος: κρεμαστό, πλαφονιέρα ή τρίφωτο.
  3. Προσθέστε ένα δεύτερο φως δίπλα στο κρεβάτι ή στο γραφείο.
  4. Κρατήστε το φως ζεστό, 2.500–3.000K, και ένα πολύ απαλό φως για τη νύχτα.

Πόσο φως χρειάζεται ένα παιδικό δωμάτιο

Η ένταση του φωτός μετριέται σε lumen (lm), όχι σε watt. Τα watt δείχνουν μόνο πόσο ρεύμα καταναλώνει ο λαμπτήρας. Ένας λαμπτήρας LED 15W δίνει σήμερα όσο φως έδινε ένας παλιός λαμπτήρας πυρακτώσεως 100W.

1.521 lmο λαμπτήρας LED E27 15W που προτείνουμε για τα φωτιστικά οροφής
800 lmο λαμπτήρας LED E14 8W για φωτιστικά κομοδίνου με ντουί E14
2.500–3.000Kζεστό φως που ηρεμεί και βοηθά τον ύπνο
Μέγεθος δωματίουΓενικός φωτισμόςΠρόταση ango
Έως 10 τ.μ.1.000–1.500 lmΚρεμαστό με 1 × LED 15W
10–15 τ.μ.1.500–2.250 lmΠλαφονιέρα με 2 × LED 15W, ή κρεμαστό και απλίκα
Πάνω από 15 τ.μ.2.250 lm και πάνωΤρίφωτο με 3 × LED 15W

Ο διαχυτής των φωτιστικών ango «απορροφά» λίγο φως, αλλά το μοιράζει πιο ομοιόμορφα και χωρίς θάμπωση. Για τη διαφορά ανάμεσα σε κρεμαστό, πλαφονιέρα και τρίφωτο, δείτε τον οδηγό για σωστές επιλογές φωτιστικών.

Φωτισμός ανά ηλικία

Βρεφικό δωμάτιο με τη συλλογή Baby Dreams Blue τη νύχτα
Συλλογή Baby Dreams Blue
0–2 ετών

Βρεφικό δωμάτιο: απαλό και διάχυτο

Το μωρό κοιτάζει ώρες το ταβάνι, άρα δεν πρέπει να βλέπει γυμνό λαμπτήρα. Διαλέξτε φωτιστικό οροφής με διαχυτή και ένα χαμηλό φως κοντά στην αλλαξιέρα για τα νυχτερινά ταΐσματα, ώστε να μην ανάβετε το κεντρικό.

Little Teddy παιδικό φωτιστικό κομοδίνου αναμμένο δίπλα στο κρεβάτι
Little Teddy φωτιστικό κομοδίνου
3–6 ετών

Νηπιακό δωμάτιο: φως συντροφιάς

Σε αυτή την ηλικία εμφανίζεται συχνά ο φόβος του σκοταδιού. Ένα φωτιστικό κομοδίνου με τον αγαπημένο ήρωα και τα φωσφορίζοντα στοιχεία, που λάμπουν για περίπου 30 λεπτά μετά το σβήσιμο, κάνουν την ώρα του ύπνου πιο εύκολη.

Παιδιά που παίζουν σε φωτεινό παιδικό δωμάτιο
Δωμάτιο για παιχνίδι και μελέτη
7–11 ετών

Σχολική ηλικία: φως για μελέτη

Τώρα το δωμάτιο γίνεται και χώρος μελέτης. Κρατήστε ζεστό φως στο ταβάνι και προσθέστε φωτιστικό γραφείου στην αντίθετη πλευρά από το χέρι που γράφει, ώστε να μη ρίχνει σκιά στο τετράδιο. Για τα μαθήματα, ένα ουδέτερο λευκό γύρω στα 4.000K βοηθά τη συγκέντρωση.

Εφηβικό δωμάτιο με φωτιστικό με θέμα το μπάσκετ
Σπορ θέματα για το εφηβικό δωμάτιο
12+ ετών

Εφηβικό δωμάτιο: λιτό και λειτουργικό

Γύρω στα 10–12 τα ζωάκια αρχίζουν να φαίνονται «μωρουδίστικα». Τα εφηβικά φωτιστικά έχουν πιο λιτά σχέδια, όπως σπορ ή έναστρο ουρανό, και ταιριάζουν σε ένα δωμάτιο που είναι πια υπνοδωμάτιο, γραφείο και στέκι μαζί.

Φωτισμός ανά γωνιά του δωματίου

Κρεβάτι

Ένα φωτιστικό κομοδίνου ή μια απλίκα για το παραμύθι. Ο διακόπτης να φτάνει από το κρεβάτι.

Γραφείο

Φωτιστικό γραφείου από την αντίθετη πλευρά του χεριού που γράφει, χωρίς αντανακλάσεις στην οθόνη.

Γωνιά παιχνιδιού

Εδώ αρκεί ο γενικός φωτισμός από το ταβάνι. Αν η γωνιά είναι μακριά από αυτό, μια απλίκα καλύπτει τη σκιά.

Αλλαξιέρα & νύχτα

Μια γιρλάντα ή ένα φωτιστικό νυκτός για να κινηθείτε χωρίς να ξυπνήσει το παιδί.

Το ίδιο δωμάτιο, μέρα και νύχτα

Ένα καλό παιδικό φωτιστικό δουλεύει και τις δύο ώρες: τη μέρα διακοσμεί, τη νύχτα δίνει απαλό φως και, στα φωσφορίζοντα σχέδια, μια μικρή λάμψη μετά το σβήσιμο.

Παιδικό δωμάτιο με Baby Dreams Blue τη μέρα
Μέρα
Παιδικό δωμάτιο με Baby Dreams Blue τη νύχτα
Νύχτα
Συμβουλή: μία ώρα πριν τον ύπνο, σβήστε το κεντρικό φως και αφήστε μόνο το φωτιστικό κομοδίνου. Το χαμηλό, ζεστό φως λέει στον οργανισμό του παιδιού ότι πλησιάζει η ώρα του ύπνου.

Λίστα ασφάλειας πριν αγοράσετε

  • Πιστοποιήσεις ασφαλείας σύμφωνα με τις οδηγίες της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
  • Πυρίμαχο υλικό. Τα φωτιστικά ango κατασκευάζονται από πυρίμαχο πολυπροπυλένιο στην Ευρώπη.
  • Λαμπτήρας LED, που ζεσταίνεται ελάχιστα, και ποτέ μεγαλύτερης ισχύος από τη μέγιστη του φωτιστικού.
  • Καλώδια μακριά από το κρεβάτι και το κάγκελο της κούνιας.
  • Διαχυτής, ώστε ο λαμπτήρας να μη φαίνεται γυμνός.

Όλα τα φωτιστικά ango περνούν δοκιμές σε επίσημο εργαστήριο πριν κυκλοφορήσουν. Τα πιστοποιητικά διατίθενται στους πελάτες μας κατόπιν αιτήματος.

Συχνές ερωτήσεις

Πόσα lumen χρειάζεται ένα παιδικό δωμάτιο;

Περίπου 100–150 lumen ανά τετραγωνικό μέτρο για τον γενικό φωτισμό. Για δωμάτιο 12 τ.μ. αυτό σημαίνει 1.200–1.800 lm, δηλαδή ένα κρεμαστό με λαμπτήρα LED 15W (1.521 lm) ή μια πλαφονιέρα με δύο.

Τι φωτισμό χρειάζεται ένα βρεφικό δωμάτιο;

Απαλό, διάχυτο φως από φωτιστικό οροφής με διαχυτή, και ένα χαμηλό φως κοντά στην αλλαξιέρα για τη νύχτα. Το μωρό δεν πρέπει να βλέπει γυμνό λαμπτήρα από την κούνια.

Από ποια ηλικία χρειάζεται φωτιστικό γραφείου;

Από την ηλικία που το παιδί αρχίζει να γράφει και να διαβάζει τακτικά, συνήθως γύρω στα 6–7. Τοποθετήστε το στην αντίθετη πλευρά από το χέρι που γράφει.

Είναι ασφαλές να μένει αναμμένο φως όλη τη νύχτα;

Ένα φωτιστικό νυκτός ή μια γιρλάντα LED χαμηλής έντασης ζεσταίνεται ελάχιστα και είναι κατάλληλο για αυτή τη χρήση. Προτιμήστε πολύ ζεστό, χαμηλό φως, ώστε να μην ενοχλεί τον ύπνο.

Βρείτε το φως που ταιριάζει στο παιδί σαςΠάνω από 200 παιδικά φωτιστικά, ευρωπαϊκή παραγωγή. ango από το 1989.

Δείτε τα παιδικά φωτιστικά →

Διαβάστε επίσης

Όλα τα άρθρα της ango →